6.14.2011

Yuri SNSD Sit Up 600 Kali Sehari

yuri_SNSD-abs
DALAM sebuah konser SNSD, Yuri, salah satu personel, nampak memakai kostum yang memamerkan perutnya yang rata. Ini menjadi bahan diskusi hangat di kalangan netizen dan fans.
Banyak yang penasaran apa rahasia Yuri hingga sukses membentuk otot perut sedemikian rupa.
Pada acara Night Entertainment yang tayang di SBS belum lama ini, seorang personal trainer membongkar rahasia Yuri.
Menurutnya, Yuri memadukan diet ketat dan latihan fisik untuk mendapatkan bentuk perut yang indah.
Seperti dikutip situs AllKPop, setiap harinya Yuri mengonsumsi 50 gram sayur musiman, 150 gram beras merah, 5 buah brokoli dan 100 gram dada ayam.
Untuk olahraga, Yuri melakukan sit up sekitar 600 kali dalam sehari. No pain no gain, huh?
Sanggup mengikuti jurus langsing Yuri?(Bintang)

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar

-Silahkan berkomentar,Mohon ditulis nama,jangan anonim,untuk mengetahui siapa.trims berat^^-

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.